当38C+的和风轻轻拂过脸颊，意味着一年一度的“减肥季”又到来了。一项一项倒了又立、立了又倒的flag，让这个夏天却不新鲜。

　　度过昌盛喜乐之春，盛夏贵在安定简逸，食之以素，便是日子“简”法。饮食油大肥腻，不只会引起肥壮，还会对健康形成晦气影响。而素食中所富含的膳食纤维、矿物质、抗氧化剂，则可以有用减轻肠道的担负，让消化系统回归简单化的“正轨”，防止积食的危险，从而让身体愈加轻盈。

　　但是素食滋味寡淡，难有胃口怎么办？无需忧虑，这几款多特瑞精油为你的素食三餐健康加“芬”，助力甘旨晋级。快来get多特瑞独家《夏令素食躲藏菜单》，用天然“投喂”，让好状况赶快回归！

　　充溢异域风情的咖喱自带香气，具有促进能量代谢的效果，它的奇特之处还在于“百搭”，分配蔬菜可以让味觉层次丰厚，令人爱不释口。多特瑞红橘油具有浓郁甜美的柑橘幽香，轻嗅一下，犹如现剥一只丰满的柑橘，一会儿汁水四溢、幽香扑鼻，空气中都是新鲜酸甜的滋味；多特瑞乐活食物用香精由多种天然草本植物调制而成，能以天然、温文的方法来改进日子品质。

　　将马铃薯、洋葱、胡萝卜煸炒至半熟状况，放入适量咖喱粉/块和温水。煮熟后，参加少数生抽收汁即可。出锅前，用牙签蘸取1滴多特瑞红橘油以及1滴多特瑞乐活食物用香精参加其间，植物新鲜与咖喱的浓郁奶香彼此交融，为食材赋予共同的风味。

　　菠菜归于高钾低钠食物，有助于协助人体下降血脂、血压。焯水处理后，和豆腐一同煲汤，幽香四溢，爽口暖胃。多特瑞小茴香油散发着相似甘草和蜂蜜的浓郁甜美滋味，常常被用在烹调傍边，添加食物的风味。

　　菠菜洗净、切段并焯水，豆腐切块。热锅喷油，参加饮用水，烧开后放入豆腐块煮沸，再放入菠菜，煮至断生，加少量盐、耗油佐味即可。出锅前，用牙签蘸取1滴多特瑞小茴香油参加，可让幽香在舌尖回甘，温暖脏腑，消除疲乏。

　　平菇肉质肥厚，进口爽滑，可以舒缓经络、疏风散寒，是夏天的甘旨优选。芫荽和生姜都是国人常用的调味香料，养分丰厚，在食疗药膳中经常用到，将多特瑞芫荽油、多特瑞生姜味食物用香精参加到食物中调味，温暖陡峭的草本香味能使人身心放松，大快朵颐。

　　首要分配好料汁适量盐、耗油、生抽、米醋、麻油、葱花，再用牙签蘸取1滴多特瑞芫荽油和1滴多特瑞生姜味食物用香精参加。平菇洗净扯开并焯水晾凉，浇入料汁抓匀，瞬间爆发的香气在空气中弥散，突破鼻息，珍馐在齿颊中开释，新鲜痛快、安慰身心。

　　在高油高盐的速食年代，一份清淡可口的素食，便是绝佳的美馔。多特瑞精油勇担“甘旨之责”，助力素食滋润身心，轻松减负释压。

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