点击次数:更新时间:2024-07-30 01:17:52来源：欧宝官网app客户端下载【打印】
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绿叶蔬菜养分又甘旨，每个家庭的餐桌上都常见用绿叶蔬菜做的甘旨佳肴，如此好吃的绿叶菜，除了吃时那异乎寻常的滋味和口感能让你区别它们，若是见到了它们本来作为一株蔬菜的姿态，你还认得它们吗？以防到了菜市场叫 绿叶蔬菜养分又甘旨，每个家庭的餐桌上都常见用绿叶蔬菜做的甘旨佳肴，如此好吃的绿叶菜，除了吃时那异乎寻常的滋味和口感能让你区别它们，若是见到了它们本来作为一株蔬菜的姿态，你还认得它们吗？以防到了菜市场叫错姓名认错菜，仍是跟着小编一起来认一认各种绿叶菜吧！有十种绿叶菜非常类似，接下来小编就详细的介绍一下它们的详细姿态。 雪里红，又称雪里翁，俗称辣菜，雪里红的叶子深裂，边际呈舒展状，花朵是艳丽的黄色。雪里红的茎和叶子是都可以做菜，一般腌着吃。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，一起具有平肝清热，祛风利湿的成效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对防备高血压、动脉硬化等都非常有利，并有辅佐医治效果。 |
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